2021-08-13から1日間の記事一覧

なんのために運動をするのか

これを見ていただいてるかたにはきちんと運動出来てるひと在宅ワークになり運動不足を感じてるひと両方いらっしゃると思います。なるべく運動はしよう！と普段からお伝えしてると思いますがライフスタイルはひとそれぞれ。もうある程度ルーティンになっ…